1、飞机：大斯德哥尔摩地区有四个国际机场，都可以较为便捷地抵达斯德哥尔摩市区，其中以阿兰达机场为主，北京有直飞航班，也可从北京或上海出发，经哥本哈根或赫尔辛基转机。
　　2、火车：斯德哥尔摩中央火车站，去往瑞典国内的铁路线和跨国火车都在这里。
　　3、渡轮：波罗的海周边国家间有几条渡轮航线，斯德哥尔摩处于中心位置，可到达芬兰、波兰等。