公共交通：乘坐火车到达宜昌东站，出站乘坐9路公交车，行车约30－40分钟到宜昌长途汽车站下车，换乘到兴山高岚的汽车，在朝天吼漂流起点下车。
　　自驾：从京珠高速入口（即武汉西收费站领卡）进入高速公路后转汉宜高速，行驶298公里到达宜昌收费站，出站后下宜昌匝道路口左转，往神农架方向前行，见一转盘后在此右行，叉口处有指示牌，按路牌指示往兴山方向前行。从宜昌至兴山高岚共104公里。