宁夏自由行五日旅游攻略2024

宁夏印象

宁夏是中华文明的发祥地之一，“丝绸之路”重要的组成部分。早在三万年前，宁夏就已有了人类生息的痕迹，古今素有“塞上江南”之美誉。看多了山山水水、繁华都市，不妨来西部体验一下与众不同的沙漠风情！

推荐路线

宁夏经典5日游

第一天 西夏王陵—贺兰山

第二天 镇北堡西部影城—海宝塔寺—南关清真大寺

第三天 沙湖

第四天 青铜峡

第五天 沙坡头

必玩景点

西夏王陵

游览时间：4小时

交通：银川旅游汽车站每天8:30、9:30有发往西夏王的班车，返回时间为13:30、15:30，票价9元/人，行程约70分钟。每年4月20日至10月20日在银川新月广场有发往西夏王陵的游1路旅游专线，沿途经过中山公园北门、人民广场、火车站等站点。

门票：75元

特色：西夏王陵是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，被世人誉为“神秘的奇迹”、“东方金字塔”。作为西夏王朝的皇家陵寝，每座帝陵都是独立完整的建筑群体，坐北向南，呈纵长方形，规模北京明十三陵相当，是了解璀璨西夏历史的最好地点。

主要看点：裕陵、嘉陵、泰陵、西夏博物馆。

贺兰山

游览时间：6小时

交通：在西夏广场乘坐旅2路可直达贺兰山景区，或从王陵包车前往。贺兰山返城的旅游专线发车时间为15:30、16:30，周末增开15:00。

门票：70元

特色：贺兰山以岩画为最大亮点，记录了远古人类在三千年前至一万年前的生活场景。通过多种动物图案和抽象符号，揭示了原始氏族部落自然崇拜、图腾崇拜、生殖崇拜、祖先崇拜的文化内涵，是研究中国人类文化史、宗教史、原始艺术史的文化宝库。

主要看点：贺兰口、岩画、范家大院、世界岩画馆。

镇北堡西部影城

游览时间：6小时

交通：市内乘坐13路到镇北堡站下车，或在新月广场乘坐到影视城的旅3路，发车时间为9:00。

门票：100元

特色：镇北堡西部影城被誉为“中国一绝”，尤其以古朴、原始、粗犷、荒凉、民间化为特色，获得过国际国内大奖或人们熟知的《牧马人》、《红高梁》、《大话西游》、《新龙门客栈》等五十多部影视剧都是在这里拍摄的。

主要看点：塔林、周家店残墙、浪人部落、天崩地裂、牛魔王招亲台、后花园、神秘山洞、文革大院、九儿居室等。

海宝塔寺

游览时间：1小时

交通：影视城乘坐13路到西门站，换乘35路到二中站下车，车程约2小时。

门票：10元

特色：海宝塔寺是宁夏始建年代最古老的佛教建筑，也是我国优秀的古代建筑遗产。海宝塔端庄而秀丽，简洁而富于变化，被人们称颂为“古塔凌霄”，列入“朔方八景”之一。

主要看点：海宝塔、大雄宝殿、韦陀殿等。

南关清真大寺

游览时间：30分钟

交通：从海宝塔乘坐311路到金凤凰停车场站下车，车程约40分钟。

门票：10元

特色：南关清真寺是宁夏最大的清真寺之一，为宁夏的标志性建筑物。翠绿的穹顶，金色的装饰，庄重宏伟，阿拉伯风格和民族特色非常浓烈。

主要看点：大门、喷水池、礼拜大殿、宣礼塔。

旅游贴士：女士不允许进入主殿，只能在殿门口参观。进入清真寺最好穿着保守，长衣长裤最好。

沙湖

游览时间：6-8小时

交通：银川北门汽车站乘坐沙湖旅游专线，发车时间为4月20日至10月20日8:00-10:30，每半小时一发，单程车费15元，行程约1小时。其他时间也可乘坐发往大武口、惠农、红果子、汝箕沟、隆湖、平罗、沙湖等方向的班车，发车时间为8:00-17:00。

门票：旺季60元，淡季40元。

特色：沙湖以独具特色的湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼，构成了中国绝无仅有的旅游胜地。这里不仅栖息着十多种珍鸟奇禽，还有万亩湖水，千亩芦苇、荷池和沙丘，可体验西北地区唯一的空中沙漠索道，以及滑翔、水上降落伞、滑沙等娱乐活动。

主要看点：百鸟乐园、万亩荷塘、尼罗河风情、大漠丝路。

旅游贴士：在街头小摊买东西时，一定要眼明心亮，仔细挑选，适当砍价。

青铜峡

游览时间：一天

交通：可在银川坐火车、长途车直达青铜峡市，车程约1.5小时。出站后，108塔可步行前往，黄河坛可拼车前往。

门票：黄河坛86元，黄河楼60元。

特色：青铜峡与黄河母亲有着密不可分的关系，九曲黄河穿境北流，举世闻名的青铜峡拦河大坝就坐落于这里，被誉为“塞上明珠”。

主要看点：佛教喇嘛塔群(108塔)、中华黄河坛、中华黄河楼。

沙坡头

游览时间：1-2天

交通：从青铜峡火车站乘坐火车到达中卫市，发车时间08:08，车程2.5小时，票价最低7元。出站后可乘坐沙坡头的班车前往景区，每半小时一趟。

门票：旺季100元，淡季65元。

特色：沙坡头集广袤的大漠、波涛汹涌的黄河、挺拔的高山、苍翠的绿洲为一体，兼备西北风光的雄奇和江南景色之秀美，又因《爸爸去哪儿》更加远近闻名。这里有中国最大的天然滑沙场，有“天下黄河第一索”，更有黄河上最古老的运输工具，让游客咫尺之间就可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。

主要看点：金沙鸣钟、白马拉缰、腾格里沙漠、河湾水车、羊皮筏子、沙漠博物馆等。

旅游贴士：

1、尽量穿长衣长裤，带太阳镜、帽子。

2、身上不要摸防晒霜，以免粘上沙子不好清理。

3、在沙漠行走时最好穿轻便的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内影响走路，切忌单独在沙漠里行动。

4、滑沙时一定先将贵重物品拿出来保存好，否则掉到沙子里基本会找不到。

其他景点推荐

六盘山森林公园、水洞沟遗址、固原须弥山石窟、中卫高庙保安寺、兵沟旅游区、中华回乡文化园。

旅游实用信息

最佳季节

5月-10月，冬寒夏暖、四季分明、干旱少雨、日照充足。宁夏是个适宜避暑的好地方，即使在雨季，降水也很少，有良好的空气质量和明媚的阳光。

重要提示

宁夏是一个多民族聚居的地方，汉族、回族、维吾尔族、东乡族、哈萨克族、撒拉族、保安族等都有，请游客尊重他人信仰，不清楚民族前不要随意说“猪”等相关词语，以免引起矛盾。

交通出行

1、飞机：旅游主要起降于银川的河东机场或中卫的沙坡头机场，银川的航线较多，是宁夏最主要的门户机场，沙坡头航班较少，每周二、四、六可往来北京和西安。

2、火车：宁夏各大城市都设有火车站，银川火车站车次非常多，四通八达，其他城市可往来于省内，也有开往北京、成都、乌鲁木齐等地的火车。

3、长途汽车：宁夏以银川汽车站为中心，有近30条长途汽车线路，可通达全区各行署、市县所在地和陕西、内蒙、甘肃部分地区。此外，固原、吴忠、石嘴山汽车站还有30余条中途线路通向区内外各地，各县汽车站均有开往乡村的短途车。

4、市内交通：银川市区有多条公交线路，票价大多为1-2元，另有5条旅游专线可到达各大著名景区。特别要注意的是，银川大部分公交车在晚上7点以后就没有了，请提前规划好时间！其他城市也都有公交车，票价1元，市内出行是比较方便的。

宁夏住宿

宁夏各城市都有各类宾馆、饭店近百家，仅银川就有几十家，其中有许多国内旅游定点饭店，价格在200元上下就住得不错了，豪华些的400元，可以满足众多游客不同层次的需求。

宁夏美食

宁夏美食兼有中原传统和回族穆斯林风味，可以品尝到不腻不膻的清真菜、清真食品，主要有糖醋黄河鲤鱼、鸽子鱼、清蒸羊羔肉、羊杂碎、羊肉泡馍等。此外还有颇具特色的回族风味小吃，如金钱发菜、清蒸羊羔肉、涮羊肉、扒驼掌等。沙湖盛产鱼鲜，专门设有沙湖鱼宴，到热情好客的回族家庭作客还有特色油香等小吃。基本上，市区几十块钱就可以吃一天，百元以上就可以吃大餐了，但景区内的餐饮相对稍贵些。

宁夏购物

宁夏最有名的地方特产，当属“宁夏五宝”——枸杞、甘草、贺兰石、滩羊二毛皮、发菜。其次还有羊毛编织的柔软地毯，刚柔相宜的贺兰石，雅趣天成的贺兰砚。