帕劳自由行6日旅游攻略2026

帕劳印象

帕劳群岛，世界上最美丽的热带天堂，海底景观被海洋学家公认为世界七大海底奇观之首。又因其潜水活动而举世闻名，是潜水爱好者认定的世界最佳潜水地点之一。据说，帕劳的海水共有7种不同的颜色，让每一个见过它的游客都赞叹不已。而未受破坏的珊瑚礁、洞穴、森林、岛屿，超出人们想象的无数海洋生物，平生所见最洁白的沙滩，世界上最非凡的自然奇景等等，无不吸引着游客前来领略帕劳的风采，享受无人叨扰的纯粹度假天堂。

签证

中国与帕劳无外交关系。

帕劳实行落地签证制度，外国人需持有效期6个月以上的护照并出示离帕机票，均可入境停留30天。落地签证费50美金，离境税100美金（计入机票中，不单独收）。

经典路线

D1 帕劳水族馆——帛琉国家博物馆——男人会馆——总统府——KB桥

D2 长沙滩——硬珊瑚区——软珊瑚区——德国水道

D3 水母湖——牛奶湖——百年干贝城——七彩鱼世界——鲨鱼城——鲸鱼岛

D4 潜水一日团

D5 瀑布公园

D6 免税店——返程

最佳旅游季节

帕劳属热带海洋性气候，5月至11月为雨季，12月至次年4月为旱季，一年四季阳光充足。每年的旱季是旅游最好的时间，雨水相对较少，潜水度假等更为舒适。

推荐必玩

水母湖

游玩时间：半天

特色：世界上唯一的无毒水母湖，是帕劳的镇国之宝。中午时分是观赏水母湖的最佳时刻，无数水母会浮上水面进行光合作用，一闪一闪泛着金光，场面耀眼壮观。游客还可以在湖中畅泳，体验置身水母之中的乐趣。

海底大断层

游玩时间：2小时

特色：游客必到的浮潜点，被全球潜水人士评为世界潜水之首。天气好的时候，阳光透过海面打入水里，非常梦幻，海里也可以看到非常多的海洋鱼类。

牛奶湖

游玩时间：半天

特色：洛克群岛最独特的景观之一，因远古时代的火山喷发形成。因为火山灰沉积在湖底，湖水颜色也呈现出乳白色，而这些白泥富有丰富的矿物质，许多游客会潜入湖底抓一把矿物泥敷在身上。

洛克群岛

游玩时间：1-2天

特色：帕劳众多岛屿中最著名的一处，多数是在海上远观或是坐飞机从空中俯视，附近有非常多的潜水点。2012年7月10日，洛克群岛南部环礁湖已经被列入世界遗产名录。

鲸鱼岛

游玩时间：1小时

特色：因岛的形状像一只鲸鱼而得名，是参加洛克群岛的散团，或者参加潜水的时候，必会经过的岛屿，但这里是不能登岛游玩的。

KB大桥

游玩时间：30分钟

特色：连接科罗尔州和梅莱凯奥克的一座大桥，是从机场到科罗尔必经的地方，岛上欣赏日落最美的地方，也是重要的交通枢纽。

安德茂瀑布

游玩时间：半天或1天

特色：又称天使瀑布，隐藏在帕劳最原始最纯净的热带雨林里。去瀑布有3种方式：全程徒步、徒步+滑索、小火车，通常游客会坐小火车比较多。

查莫洛民族古村落

游玩时间：1小时

特色：最具当地特色的建筑，其中的男人会馆是帕劳最古老的土著村落的典型代表。早期帕劳属于母系社会，男人会馆是男人们讲悄悄话的秘密基地，传说只要女人进入就会变成门口的石头，门口两棵树又被称为金枝玉叶。

消费与支付

热带水果等当地物产价格便宜，近年海鲜价格不断上涨。海鲜基本人均在150元以上，汉堡快餐人均50元左右。酒店是花费比较多的地方，几乎都要千元以上一晚，当然也不辜负高昂的价格，虽然贵但酒店设施极佳。

帕劳流通货币为美元，可使用VISA、JCB、MASTERCARD和AMERICAN EXPRESS等国际信用卡消费。游客在出发前换好美元即可，银联卡在当地使用率较低，部分银行的atm机支持银联卡取现，但最好还是带够美元现金。

交通出行

出入境

帕劳国际机场国际航线较多，与菲律宾、澳大利亚、日本、韩国、美国关岛之间均有定期直航航班。帕现有直飞港澳台的包机。往返机场可自驾车或搭乘出租车。

本地交通

陆路交通主要靠自驾车或出租车。游客凭驾照公证件可在机场租车，租金约每天50-80美元。帕劳是右驾及左驾皆可，但在路上须靠右行驶，路况一般，注意慢行。

岛屿之间的水路运输或包船业务，科罗尔为主要港口。国内岛屿之间的定期航线服务。

市内无公共交通，主要靠自驾车或出租车。针对游客，基本上打车租车的机率比较低，因绝大多数都有当地旅行社安排，也因帕劳陆上景点较少，且不集中，可逛的区域也不多，但如需使用出租车的话可通过酒店帮忙叫车。

必吃美食

海洋的优势自然让帕劳的美食成为了海鲜的盛宴，椰子蟹、红树林蟹、石斑鱼、贝类等等都是常见的美食，经过简单的烹饪即可品尝到原始的鲜美。岛上的热带水果种类也非常多，价格也便宜。另外，由于历史原因，这里的美式快餐、日本料理店也比较多，味道也不错。

必买特色商品

帕劳的购物区比较少，价格也较高，基本上来这里的游客都是以度假为主，相对较为特色的纪念品以手工艺品为主，如木雕等；还有巧克力、护肤品等。帕劳有两家免税店，位于帕劳大饭店（Palasia Hotel Palau）和帕劳太平洋度假饭店（PPR）内。

实用旅游贴士

时差

帕劳使用东九区时间，比中国北京时间快1个小时。

电话和网络

互联网服务在帕劳广泛应用，在机场、咖啡店、酒店等均有无线网络服务，网速很慢。Debusech预付费电话卡在当地商店有售，国内手机可在当地使用，也可用漫游。

其他注意事项

潜水最好结伴，切勿酒后潜水或玩水上娱乐项目。

珊瑚是十分脆弱的海洋生物，不可触摸或是站在上面，也不要将任何的海洋生物带离水面。