马尔代夫自由行十日旅游攻略2025

马尔代夫印象

这是一片花环幻影般的群岛，椰林树影、水清沙幼、碧海蓝天，1192座小岛好似上帝洒落人间的花环和珍珠，点缀在蔚蓝的印度洋上。这里绝不仅仅是蜜月胜地，而是让人心甘情愿停下脚步，静享一段真空时光的世外桃源。“如果你一生中有很多次出国旅游的机会，那你一定要来马尔代夫；如果你一生中只有一次出国旅游的机会，那你更要来马尔代夫”，而随着全球气候变暖海平面上涨，更有预言这座美丽的岛国将在未来完全消失。抓紧时间，来看看这震撼人心的绝世美景吧！

（点击图片查看详细旅游攻略～）

签证攻略

类型

落地免签

有效期

自落地起，最多可停留30天。

费用

免费

办理地址及时间

马累易卜拉欣‧纳西尔国际机场，落地后即可办理签证。

申请材料

1、飞机上填写一张马尔代夫入境卡。

2、中国公民护照(6个月以上有效期)

3、返程或前往第三国的机票(日期务必在入境后30天内)

4、酒店预订确认单

推荐路线

马尔代夫经典7日休闲游

D1：马累 独立广场——星期五清真寺（中午参观）——新国家博物馆

D2-4：中央格兰德岛

D5-7：薇拉瓦鲁岛/满月岛/伊露岛/莉莉岛（根据需求选择其一）

马尔代夫蜜月10日游

D1：马累——薇拉瓦鲁岛

D2-4：薇拉瓦鲁岛

D5-7：阿雅达岛/库拉玛提岛/莉莉岛（根据需求选择其一）

D8-10:宁静岛

马尔代夫亲子7日游

D1：马累 独立广场——星期五清真寺（中午参观）——新国家博物馆

D2-4：满月岛

D5-7：伊露岛

必玩景点

马累

游玩时间：1天

交通：直飞或转机前往，多数游客都会在马累落地。

特色：世界最小的首都，马尔代夫第一大城市。

主要看点：马尔代夫总统府、国家博物馆（新）、独立广场、星期五大清真寺。

中央格兰德岛

游玩时间：4天

交通：距离马累机场70公里，乘水上飞机约25分钟或乘快艇60分钟即可。

特色：一价全包的五星级豪华海岛，潜水爱好者必去之地。

主要看点：沙滩、珊瑚礁、海滨、水屋。

旅游贴士：此岛为豪华岛屿，吃住游一价全包，环岛一周约20分钟，潜水级为A类，并且有中文服务。

阿雅达岛

游览时间：4天

交通：距离马累机场432公里，先乘坐内陆飞机60分钟，再换乘快艇约50分钟。

特色：六星级奢华岛屿，蜜月首选岛之一。

主要看点：A级沙滩、中东风格教堂、私密度假环境、百米客房、私人泳池及管家。

旅游贴士：

1、环岛一周约20分钟，潜水级为B类，每个房间都带有私人泳池，每个水屋有大块玻璃地板，可以看到海面，还有24小时待命中文管家。

2、蜜月有优惠套餐。

薇拉瓦鲁岛

游览时间：4天

交通：距马累机场约146公里，乘水上飞机约45分钟即可上岛。

特色：五星级豪华海岛，马代唯一全透明玻璃教堂，蜜月首选岛之一。

主要看点：水中阁、玻璃教堂、泻湖、香薰和spa水疗中心。

旅游贴士：

1、环岛一周约15分钟，潜水级别为B类，并且有中文服务。

2、每个水屋都有奢华私人泳池，每天都有两次免费出海浮潜的机会。浮潜三宝和救生衣免费租借。

3、蜜月有优惠套餐。

库拉玛提岛

游览时间：2天

交通：马累机场坐快艇90分钟或坐水上飞机15分钟即可到达。

特色：马尔代夫最大、设施最全的岛屿之一，马代最长拖尾沙滩，五星级豪华海岛。

主要看点：拖尾沙滩、珊瑚礁岛、浪漫花园。

满月岛

游览时间：4天

交通：马累机场坐快艇20分钟可到达。

特色：最为中国游客熟知的五星级豪华岛屿，马代设施最齐全的酒店之一，亲子及蜜月首选之一。

主要看点：水疗中心、弧形沙滩、椰林、海滩。

旅游贴士：

1、环岛一周约45分钟，潜水级别为B类，并且有中文服务。

2、如果遇到过分热情的小黑，不要跟随他们走，以免上当受骗。

3、蜜月有优惠套餐。

宁静岛

游览时间：4天

交通：马累国际机场乘水上飞机约30分钟即可达。

特色：六星级奢华海岛，专属于情侣及夫妇的度假海岛，极致海洋天堂。

主要看点：奢华及高私密性的客房、沙滩、海底世界、私人泳池及玻璃地板。

旅游贴士：

1、不接受未满13岁的儿童上岛。

2、环岛一周约20分钟，潜水级别为A类，并且有中文服务。

3、蜜月有优惠套餐。

伊露岛

游览时间：3天

交通：距马累机场约106公里，乘坐水上飞机约45分钟即可达。

特色：最佳亲子岛屿，未受任何污染的圣地

主要看点：儿童俱乐部、森林、花园、海洋、星空。

旅游贴士：

1、岛上设有儿童俱乐部，特别适合家庭出游，对12岁以下儿童的免费政策。

2、环岛一周约50分钟，潜水级别为C类，并且有中文服务。

莉莉岛

游览时间：4天

交通：马累国际机场搭乘水上飞机25分钟可到达。

特色：六星级奢华海岛，现代与传统的马尔代夫特色，马代最著名的海滩之一。

主要看点：白鹤海滩、珊瑚、海龟、无人打扰的度假环境。

旅游贴士：

1、一价全包，环岛一周约30分钟，潜水级别为A类，并且有中文服务。

2、岛上的普通水屋面积较小，没有私人泳池。

3、蜜月有优惠套餐。

旅游实用信息

最佳季节

马尔代夫全年都适宜旅行，终年气温维持在30度左右，全年只分雨季和旱季，其中5-8月的出游价格最为划算。雨季5-10月来马代价格优势最明显，虽然降雨天数比旱季多一些，但多阵雨，很快雨过天晴，对出游影响不大。旱季11-次年4月是马代旅游旺季，出游价格较高，天气风和日丽，降雨也较少，非常适宜沙滩拍照及出海潜水。

时差

马尔代夫位于东五区，比中国慢(减)3个小时。如果北京时间为正午12:00，则马尔代夫为早上9:00。

如何选岛

马尔代夫的岛屿数不胜数，如何选择游玩的目的地就显得极为重要。建议游客按以下明确自己的旅行，会对选岛有一定帮助。

1、明确旅行预算：在马代准备花多少钱，决定着选哪些价位的海岛。海岛间的景致相差不会太大，主要区别在于房间的设计、硬件设施、游客的多少以及岛上的服务。

2、敲定旅行时长：旅行天数的多少决定是否会换房型或换岛。在马代海岛住4天是大多数游客都会选择的时长，一般会选择换一个岛。超过7天的旅行计划，再考虑选择两岛。

3、认准个人喜好：潜水、享受宁静等等，以自己最喜欢的内容为主。

4、多看真实评价：多看游记，累积经验。

5、蜜月：对于来马尔代夫度蜜月的游客，薇拉瓦鲁岛、阿雅达岛、宁静岛、港丽岛等是最佳选择，房间密度低，大部分岛屿都为蜜月游客提供特色客房布置及蜜月礼盒，部分海岛拥有自己的婚礼教堂，可为游客举办一场盛大的婚礼仪式，全方位的提升游客的蜜月质量。

特别提示

1、马尔代夫人是虔诚的穆斯林，进入酒吧、餐区、接待区等公共场所女士最好要围上长裙。

2、游客最好提前准备些1美元的零钱，马尔代夫的服务生有收小费的习惯。行李员及客房服务（清晨放在枕头下）给予1美元即可。在参与出海活动时，可根据船员对你的照顾给予小费。有时船上的船员太多，服务也没什么针对性时，就可以不给。在餐厅就餐一般需要支付餐费的10%作为小费，如在结账时账单已经收了服务费，则不必另行支付。

3、马尔代夫有一种黑色大蚂蚁，建议晚上在通往花园的门缝处塞一条毛巾，或者喷点驱蚊剂之类的药品，防止蚂蚁进屋。

4、当地货币是拉菲亚，商店、酒店、餐厅、摆渡可以接受美元，但购买小额物品或者付小费还是拉菲亚比较划算。度假村通用美元和拉菲亚，可使用银联卡、国际信用卡和旅行支票，消费基本挂账，即用你的房间号码挂账，结账时可以银联卡或信用卡支付，所以在度假村里不带现金也没有问题。滨海大街有很多银行，在ATM机上可以用银联卡或国际信用卡取现。

交通出行

出入境

易卜拉欣‧纳西尔国际机场位于首都马累东部，目前中国设有直飞航线的城市包括北京、上海、广州、成都、昆明、南京、西安、长沙、重庆、武汉、香港，国内大部分城市，还提供在广州、香港转机前往马尔代夫的中转联程航线。国内直飞马尔代夫通常需要8个小时左右。此外，国外航空公司提供国际中转航线，中转地包括新加坡、科伦坡、吉隆坡、曼谷、迪拜等，用时要相对久一些，普遍在15个小时甚至以上。

境内交通

1、飞机：马尔代夫有5座只运营国内航线的机场。这些机场普遍位于马尔代夫南北较远的环礁，前往这些环礁度假的游客，可从马累搭乘由马尔代夫航空(Maldivian)运营的航班前往。

2、水上飞机：水上飞机没有固定的起降区域，可将游客送至马尔代夫境内任何想去的地方。一般在距离马累较远环礁的度假村，才会为游客提供水上飞机的选择。在抵达马累国际机场后，由度假村工作人员直接安排转乘水上飞机上岛。游客也可以在岛上预定水上飞机行程，全国主要有两家水飞公司，Trans Maldivian Airways和Maldivian Air Taxi。如果到达马累的时间超过了下午的15点以后，基本上水上飞机就停运了。

3、快艇：北马累、南马累环礁、阿里环礁的度假村普遍会用快艇接送旅客，根据距离的远近价格从50-300美元不等。部分一价全包的海岛已经涵盖了快艇费用，无需另行支付。乘坐快艇上岛的方式也相当划算，比起水飞飞机和内陆飞机便宜了一大半，缺点就是如果遇上海浪，就会有晕船的可能。

4、多尼船：多尼船是马代当地人出行的海上交通工具，颇具特色。在马累岛北侧码头常有不少多尼船等在岸边，游客可以和船夫讲价，租赁多尼船出海游玩，价格一天在20-40拉菲亚。度假村也可以租赁，不过价格却贵了不少，一艘多尼船租赁价格需要300-500美元。

5、渡船：公共渡船以首都马累为起点，线路涵盖了周边几大环礁。对于穷游的游客来讲，搭乘公共渡轮是最好的环游方式，价格普遍在几块钱人民币，十分便宜。公共渡轮运营班次较少，速度也较为缓慢，一天一条线路仅有一班。每周五停航，遇到天气不好也时常停航。

马尔代夫住宿

“一岛一酒店”是马代特色，岛屿间往来不便，因此选了一个酒店，就选了一个岛。马尔代夫主要有三种房型：水屋（建在海上，全方位的海景）、沙屋（建在沙滩上，面向大海）、花园房（建在内陆，大多数看不到海），游客可以根据自己的喜好选择。经济海岛双人参考价格在2万元左右，而同等标准的奢华型海岛则可能高达6、7万。从5月-11月在任何一座环礁的西面，暗礁上的生物会更多样化，海水能见度更高；而从12月-4月，这一优势转移到环礁东面。根据这样的规律选择适当的酒店，会让马尔代夫的假期更精彩。

马尔代夫美食

作为海岛国家，马尔代夫盛产鱼虾蟹，最常见的菜是咖喱，随手拈来就有煎鱼、咖哩鱼及鱼汤，热带水果和蔬菜、面包果、椰子、菠萝等则终年不断，咖尔迪亚、甜香多迪、金枪鱼、杜法意翅泰是经典美食代表。建在深海中的海底餐厅是马尔代夫的特色，普遍建在岛边几米深的水下，全透明的玻璃餐厅可以让游客边就餐边欣赏身边奇妙的海底世界，享受被海洋生物环绕的无穷乐趣。马代拥有海底餐厅的岛屿包括港丽岛、奥臻岛和安娜塔拉吉哈瓦岛。芙花芬岛还拥有一家水下SPA，尼亚玛岛拥有一家水下酒吧，可以体验。

特别提示

1、马代当地人是完全不沾酒类的，首都马累只允许设立不含酒精饮品的酒吧，所有的酒吧都设在旅馆内。

2、马尔代夫是穆斯林国家，禁食猪肉。

马尔代夫购物

在马尔代夫，最多的是工艺品店，木雕的鱼、椰壳做的船、艳丽的手绘画都比较常见，当地可购买的有贝壳产品、芦苇垫子、木漆盒子、纺织品。马累北部的本地市场可以买到便宜而又新鲜的当地产水果和蔬菜。其他没有太值得或物美价廉的商品推荐游客购买，多是进口过来的，价格贵，没有本地特色，喜欢购物的游客可以在机场免税店再买东西。

特别提示

1、岛上的商店在一天内会有5次暂停15分钟的祈祷时间，一些远离首都的旅游区并没有严格遵守此条例。

2、马尔代夫严禁出口任何种类的珊瑚。游客不可擅自收集沙滩或海中的贝壳，购买贝壳需要前往当地受承认的商店。