苏丹自由行全景8日旅游攻略2025

苏丹印象

苏丹，一片神秘且冷门的非洲大陆，是非洲野生物、鸟类和尼罗自然风景最丰富的国家之一。尼罗河贯穿南北，连绵700多公里的红海海岸原始迷人，划船、划水、潜水、水下摄影等活动丰富多彩，可以享受清新的海湾，观赏美丽的珊瑚礁和海洋动物。苏丹也有不少古文明遗产，仍在出土金字塔和庙宇遗迹也证明了苏丹悠长的历史，许多其他与基督教时期和伊斯兰教时期相关的历史建筑，也同样令人叹为观止，吸引了众多的国内外游客前来探索。

签证

苏丹签证分为工作签证和访问签证，赴苏丹旅游的中国普通护照申请者，需提前申请访问签证。苏丹签证办理手续繁杂，费用较高，且可能被拒签，建议游客提早规划，购买可以退改的机票等，最好找代理机构办理，省去邀请函等不方便的文件手续。如果在埃及开罗个人提交申请，会比较省时省力。入境后三日内，需赴移民局办理登记手续，否则禁止出境，影响行程。

必备材料

1．申请表两份；

2．护照原件（须有6个月以上的有效期，末页须签名）；

3．两寸白底免冠彩照3张；

4．中方营业执照及副本的复印件；健康证明（有效期为一年）及劳动部门出具的合法证明（表明允许你出国工作）

5．中方派遣函（须有公司地址，电话，传真，商务访问目的，批准准假证明，停留时间，按期返回中国的保证，申请人姓名，性别，护照号码，出生年月，职务，月薪，身份证号码），须用加盖公章的并有负责人签名的公司抬头信笺打印。

6．苏丹邀请方公司发的邀请函（须有逗留时间，逗留目的，行程安排及标明境外费用由哪一方提供）及苏丹外交部发到苏丹驻华使馆的批文。

有效期

自签发之日起，有效期30天。

经典路线

D1 喀土穆：市区观光

D2 喀土穆：苏丹国立博物馆——白尼罗河桥——Hamed el-Nil 清真寺——阿芙拉商场

D3 喀土穆——苏丹港：鱼市——出海观光

D4 苏丹港：红海度假村——桑加尼布

D5 苏丹港：潜水、海滨度假

D6 苏丹港——喀土穆——小金字塔等遗迹

D7 自驾古文明遗址一日游

D8 喀土穆——返程

最佳旅游季节

苏丹全境受太阳直射，是世界上最热的国家之一，干旱炎热是最大的气候特点。苏丹国土广袤，南北东西气温差异很大。全国可分为2个气候区：南部为夏季炎热多雨、冬季温暖干燥的热带草原气候区，北部则是高温少雨的热带沙漠气候区，气候干燥，多风沙。首都喀土穆有“世界火炉”之称，年平均气温在30℃以上，4-7月为最热的季节。对于游客来说，12月至次年2月气候相对适宜，比较适合开展旅游活动。

推荐必玩

白尼罗河桥

游玩时间：1小时

特色：蓝尼罗河与白尼罗河在苏丹境内合流，在这里正好是可以俯瞰这条全世界最长的河流的至高点。从桥上向下望，可以明显看出两条河的颜色截然不同。

红海度假村

游玩时间：2-3天

特色：丹境内的红海海水仍未经开发，清澈透亮，拥有美丽的、五彩斑斓的海洋生物，最迷人的、未被触碰的珊瑚礁依旧保持其原始形态，吸引了那些喜爱水肺潜水、水下观光及摄影、船舶运动和滑水的游客。

桑加奈布国家公园

游玩时间：1天

特色：苏丹第一个海洋公园，最有名的是桑加奈布珊瑚礁，木桥，灯塔。作为浮潜者的天堂之一，这里高透明度的海水让海底的一切都显得更加美妙，让浮潜的游客更加心驰神往。

麦罗埃王国遗迹

游玩时间：1天

特色：位于纳迦（Naga）、穆萨瓦拉特•埃尔苏弗拉（Mussawarat Elsufra）、皇城（Royal city）和埃尔比拉伊尔（Elbijrawyia），留存着属于国王和王后们的金字塔、神庙和宫殿。

消费与支付

苏丹物价较贵，当地货币为苏丹镑，贴有银联标识的ATM，或有埃及ATM转接组织SUDANPAN标识的ATM均可受理银联卡。另外，由于受美国制裁，苏丹无法使用VISA、Mastercard等信用卡。

小费

较高级餐馆可给服务生5-15苏丹镑小费，有些景点会要求付当地导游小费，一般10-20苏丹镑。

交通出行

出入境

喀土穆国际机场是全国最大的机场，也是全境有固定国际航班的2个机场之一（另1个为苏丹港机场），设备相对先进、功能比较齐全。往返机场主要通过计程车、公交车和酒店接送服务车辆。

中国游客可从北京、上海、广州或香港的机场起飞，中转亚的斯亚贝巴（埃塞俄比亚）、多哈（卡塔尔）、开罗（埃及）、伊斯坦布尔（土耳其）、迪拜或阿布扎比（阿联酋）飞往苏丹。除此之外，还可选择中转多程如曼谷（泰国）、首尔（韩国）、阿姆斯特丹（荷兰）、巴黎（法国）等城市再飞往苏丹。

本地交通

苏丹全国共有20多个机场，国内航线不多，在主要城市均设有机场。公路建设良好，大巴已成为苏丹国内客运的主要交通工具之一，且车辆多从中国采购，较为舒适。但苏公路狭窄，路况较差，相关配套设施缺乏，加上气候炎热，长途行车交通事故较多，特提醒中国公民长途行车注意交通安全。铁路系统较为老旧，不建议选择。

租车自驾是苏丹最舒适的出行方式，境内有多家租车行，租车较为方便，游客凭公证过的驾照即可。租车时，注意先检查车辆情况，确保车况良好。

游客在苏丹多搭乘出租车；出租车多为上世纪60、70年代的老旧车辆，一种轻便三轮摩托车较为受欢迎；国营公交系统运营主要路线，民营公交车无固定站牌和路线指示，一般招手即停，较适合熟悉当地情况的苏丹人。

必吃美食

苏丹的食物大多以烧烤油炸为主，没有太多蔬菜，各个地域有各自的不同美食，但大多数的菜肴都简单自然。“阿伽什”是苏丹当地知名的特色烧烤美食，用牛肉、羊肉和鸡肉串制而成，搭配柠檬汁和切碎的新鲜洋葱食用，口感辛辣又回味无穷。炖牛肉和油炸酥糕是传统的苏丹美食，在任何地方都可以吃到。各种香料的搭配，让美味佳肴锦上添花，也正是苏丹美食的魅力。另外，当地的啤酒口味独特，也值得一试。

必买特色商品

苏丹人酷爱喝的红茶是一种色泽艳丽、美味可口的药用花卉植物饮料——洛神花，也称玫瑰茄，近些年在国内也流行起来，适合送给长辈和喜爱喝茶的人士。苏丹的民间工艺品，既继承了非洲的古风、也融有欧洲的华丽，民间手工艺毛织挂毯也很有特色，其鲜艳的色块和抽象的图案，不仅具有苏丹浓厚的民族特色，也颇具现代气息。在首都喀土穆是购买手工艺品的好地方，很多主要大街、市场都可以看到当地特色的店铺。此外，椰枣也是这里的特产之一，营养价值丰富，适合买一些回去慢慢品尝。

实用旅游贴士

时差

苏丹使用东三区时间，比中国北京时间慢5个小时。

电话网络

苏丹网络基本状况良好，多数酒店都可提供WiFi服务。移动业务运营商包括ZAIN，SUDANI，MTN，CANAR，前三家公司都提供无线上网与手机通讯业务，CANAR公司主打无线上网、移动固话与传真业务。此外SUDANTEL（苏丹国家电信公司）属国有性质，主营固话、传真、宽带业务。ZAIN卡在喀土穆国际机场ZAIN移动公司营业厅（机场达到大厅处）、市区内营业厅、Afra超市等地，就可以买到。

风俗禁忌

苏丹社会施行伊斯兰教法，较为保守，外出穿着不宜过于暴露，男子不宜穿背心和短裤，女子不宜穿吊带装和短于膝盖的裙子。

当地严格禁酒，售酒或在公共场合饮酒将受到重罚。

其他注意事项

苏丹当地医疗条件较差，有疟疾和黄热病。游客出国前有必要打各类疫苗进行预防。

注意食品卫生，选择瓶装水，尽量不光顾街边小吃摊等卫生条件不好的餐饮店。

当地政局不稳定，出发前多关注当地新闻，牢记大使馆等紧急电话。