南非自由行精华10日旅游攻略2025

南非印象

南非，非洲大陆最南部的“彩虹之国”，天堂与地狱共存的地方。无论是追寻野生动物的足迹，观看近在咫尺的企鹅、海豹，拥抱两大洋等壮美的自然风光，还是感受自由、种族的斗争，探访伟大领袖曼德拉的一生，亦或是体验丰富多彩的民族文化和美食，还有那闪耀迷人的钻石、黄金，都不得不让人感叹，南非，一个充满魅力的神奇国度！

签证

持中国普通护照的申请人前往南非旅游，需提前申请访问签证。上海领区下辖上海市，浙江省，江苏省，安徽省，山东省，福建省，广东省，持用上述省市签发护照的申请人，应向上海/广州/杭州/济南签证中心申请签证；除上海领区外的其他各省市均属北京领区，持用相应护照的申请人应向北京、成都、沈阳、武汉、西安、重庆或昆明签证申请中心递交申请。

经南非约翰内斯堡坦博国际机场、开普敦国际机场、德班沙卡王国际机场和约翰内斯堡拉塞利亚国际机场过境前往南非六个邻国（津巴布韦、纳米比亚、莱索托、博茨瓦纳、斯威士兰及莫桑比克）的旅客，无须办理过境签证。

必备材料

1、有效护照且至少留有一张空白页。

2、大于3万人民币的财力证明，最近3个月银行卡对账单（信用卡除外）。

3、往返机票、酒店订单，行程安排，境外医疗保险。

4、签证申请表。

5、两张彩色白底护照照片，要求35毫米宽，45毫米长。

6、单位出具的保证涵或退休证复印件和翻译件。

7、如旅程将涉及非洲或南美的黄热病地带，需准备黄热病疫苗接种证明。

有效期

根据情况不同，最多可停留90天。

经典路线

D1 约翰内斯堡 曼德拉广场—圣特克电视塔—金矿之城

D2 比勒陀利亚 蓝花楹林荫道—先民博物馆—教堂广场—总统府—联合广场

D3 太阳城 匹林斯堡国家公园

D4 太阳城 地震桥—波涛谷—皇宫酒店

D5-7 克鲁格国家公园

D8 开普敦 花园大道

D9 开普敦 海豹岛—企鹅滩—好望角

D10 开普敦 桌山—长街—阿尔弗莱德与维多利亚码头

最佳旅游季节

南非几乎全年都非常适合旅游，可以根据自己的喜好选择时间。如果以观赏动物为主，可以在6-11月前往；以水上活动或远足为主，可以在3月之后前往；想感受南非节庆活动的话，可以在12-次年1月前往。综合来说，9月中旬-11月、4月和5月几乎所有地方，旅行条件都非常理想。

推荐必玩

开普敦好望角

游玩时间：4小时

特色：非洲大陆最西南端，开普敦的标志，南大西洋与印度洋的交汇处。山脚下有专卖纪念品的商店，有兴趣的话可以在此购买明信片，然后盖上好望角的纪念邮戳寄给自己或朋友。山顶有餐厅，可一览海湾美景。

开普敦海豹岛

游玩时间：1小时

特色：环岛观看上千只海豹、海鸥与其它海鸟的生态活动。前往海豹岛看海豹需要乘坐游船，游人不能上岛，只能在游船上环岛观览。

开普敦桌山

游玩时间：4小时

特色：开普敦的象征，上帝的餐桌。游览桌山有两种方式，坐360旋转缆车和徒步登山。最有名的徒步路线是麦克利尔纪念碑步道（Maclesr’s Beacon）和西西利亚步道（Cicilia）。缆车在风大时会停运。

开普敦企鹅滩

游玩时间：3小时

特色：南非特有的斑点企鹅保护区，南非必游景点之一。不要给企鹅随便喂食，不要随便抚摸，有可能会被它们咬到。

约翰内斯堡曼德拉广场

游玩时间：3小时

特色：约堡地标，南非人气最旺的地方之一，时尚的意大利生活气息。

约翰内斯堡黄金城

游玩时间：4小时

特色：老金矿上的公园，约堡最大的主题游乐园和悠闲娱乐中心。可以参观矿井，一览淘金热潮时期的黄金城建筑，还有孔雀、过山车等。

太阳城

游玩时间：1天

特色：南非的“世外桃源”，非洲最著名的度假胜地之一。热带雨林、建筑、豪华酒店、娱乐设施，一应俱全。

匹林斯堡国家公园

游玩时间：1天

特色：南非热门景点，游客必到之地，可以看到非洲五霸——大象、狮子、猎豹、非洲水牛和犀牛。园内游览全程坐车，中途不得下车，不要有大幅度动作。

比勒陀利亚先民博物馆

游玩时间：2小时

特色：南非十大文化历史旅游景点之一，有先民纪念碑、雕刻、英雄大厅、地下展区等。每年12月16日正午12点的时候，阳光会由纪念塔的穹顶开口照射到地下室的衣冠冢。

克鲁格国家公园

游玩时间：3天

特色：南非最大国家公园，非洲最大自然保护区之一，现实版《狮子王》。可以看到狮子、非洲象、非洲水牛、豹、犀牛、黑斑羚等动物原始的生活状态。

旅游贴士：

1、公园面积非常大，一两天的话根本看不到多少动物，建议安排3-5天。公园内设公共营地，设施齐全，必须在公园官网预订。

2、地图和动物介绍是最好人手一份的，方便游玩。所有营地都有动物信息板，游客会把看到动物的信息贴到板上分享，以便大家更方便的找到动物，可以按照这些信息来找动物。

3、建议参加私人的游猎看动物活动，虽然费用较高，但可以跟着专业向导一一寻找动物足迹。对于时间紧张的游客，这是最佳的选择。

4、最好自驾游览，不仅便捷而且便宜，公园旅游专车贵且有乘坐时间限制。

消费与支付

南非的物价每年均有所上涨，但涨幅不大，总体消费水平与中国一线城市相当。酒店通常都在人民币500元以上一晚，一些五星级和度假村酒店几乎都高达上千元一晚；吃饭通常在人均150-200元人民币左右。

南非的货币为兰特（ZAR），游客需要在国内换好美元后再出发。国内的银联卡在南非的部分商店和银行可以使用，其他主要的国际信用卡，如American Express、Diners Club、MasterCard、Visa及其附属卡可在南非全境使用。自动取款机（ATM）网点很多，取现较为方便。为确保安全，建议在大型商场或银行内的ATM机上取款。

小费

小费普遍存在。餐馆用餐除餐费外，一般需另付10%－15%小费。在机场、车站、旅馆等地搬运行李，小费约为每件行李10兰特。停车场保安小费2兰特起。

交通出行

出入境

南非与全球多个国家开通直航，北京、上海和香港都有直飞约翰内斯堡的航班，飞行时间约13-15小时，去其他城市可以在约翰内斯堡、香港、迪拜、新加坡等地中转。坦博国际机场（O. R. Tambo International Airport），原名约翰内斯堡国际机场，位于约翰内斯堡附近的艾古莱尼市，是非洲最大、航班最多的国际机场。主要机场均有出租车为旅客提供市区往返机场的服务。旅客也可在机场的租车公司自行租车。坦博国际机场内有高铁（Gautrain）通往约翰内斯堡市区及比勒陀利亚市。

南非铁路网与公路网相辅相成，构成完整的陆路交通体系。铁路与津巴布韦、莫桑比克、博茨瓦纳、赞比亚、马拉维等国相接。

本地交通

南非有九个主要机场，分别是：约翰内斯堡（国际机场）、开普敦（国际机场）、布隆方丹、金伯利、德班（国际机场）、伊利莎白港、东伦敦、阿平顿、乔治。约翰内斯堡到开普敦的飞行时间约2小时，航班密集。

南非的蓝色列车在全球都非常有名，属于奢华列车，每周1-2次，在开普敦和比勒陀利亚之间开行。普通列车像飞机一样，分为头等舱、商务舱和经济舱。

南非拥有非洲最长的公路网络，不仅覆盖全国，且与邻国相通，往来十分方便。Greyhound与Trans-Lux以及背包客的Baz巴士是奢侈的市际汽车服务机构，Metrobus汽车可用作市内交通方式。在开普敦与约翰内斯堡有可随时上、下车的观光巴士。

南非是非常适合自驾的地方，相比出租车，租车要实惠很多且道路理想，国人只需有英文的新版驾照或公正一下中国驾照就可以，有国际驾照更加便捷，建议尝试。南非租车很方便，机场就可以直接提车，费用大约为每天40兰特起，行驶需靠左，避让从右方超车的车辆。需要注意的是在开普敦和BeaufortWest之间的N1公路被认为是南非全国最危险的路段，谨慎驾驶。

市区内公共交通较为不变，且安全系数较低，建议最好提前预约出租车或租车自驾出游。

重要提示

托运行李在机场被破坏、贵重物品被盗的事件时有发生，贵重物品和现金务必随身携带，取回托运行李时务必仔细检查。机场有行李打包处，打包可以有效防止偷盗行为。

必吃美食

南非的美食重镇是开普敦，是南非美食的发源地，既有各色各样的本地风味佳肴，也有融合了世界各地口味的美食，称得上是物有所值。开普葡萄酒物美价廉，极其受欢迎。贻贝、牡蛎、鲍鱼、螃蟹和小龙虾等大量的当地海鲜，极为鲜美。还有南非的五花牛肉和美味的卡鲁羊、大块大块的上等牛肉，山珍野味等也便宜好吃。一般200-300兰特就能在当地吃的很不错。

必买特色商品

南非的珠宝、钻石非常有名，而且价格便宜，在官方正规商店内购买即可。比较有特色的还有手工艺品，如木雕等，古玩店和市场比较常见。可以带回来的还有葡萄酒、巧克力、茶叶等食品。在约翰内斯堡、比勒陀利亚、德班等城市都有大型的购物中心，可以买到波斯羊皮外套、鳄鱼皮包、古董、编织毯等。

退税

在南非购物总计超过250元兰特可以退税（机场免税店除外，食品除外）。保留所有收银单据和购买物品，到机场后先去柜台办理退税，部分可能查看物品（钻石必看），确认后再办理登机托运。入关后，在相关柜台继续确认退税事宜，然后到隔壁银行领取现金或退款凭证（超过一定金额只能退到信用卡内）。在扣除两次手续费之后，实际到手应该是12％左右。

实用旅游贴士

时差

南非使用东二区时间，比中国北京时间慢6个小时。

电话和网络

南非的移动通信运营商主要有Vodacom、Cell-C、Telkom、MTN等，漫游费用较贵。大部分酒店均提供免费无线上网服务。上网可以在当地买流量卡，或在国内租wifi。

安全问题

南非的安全问题一直都令人头疼，所有旅游者千万别单独行动，夜晚就更不要在市中心走动了。不管任何地方任何时间，都要看管好自己的手机、相机、钱包等重要物品。珠宝首饰不建议佩戴，随身也不要带太多现金或将现金分开放。使用信用卡时，要在眼前看着刷卡。