马耳他自由行地中海风情7日旅游攻略2025

马耳他印象

有“地中海心脏”之称的马耳他是地中海最大的群岛，也是美剧《权力的游戏》的取景地，更是英国女王伊丽莎白二世和菲利普亲王结婚和钻石婚纪念的蜜月地，就连足球巨星贝克汉姆也喜欢来这里度假，并在自传中写道，马耳他是他年轻时美好的记忆。这座因地中海贸易而繁荣的国家，有着非常多珍贵的无价古迹，例如比埃及金字塔历史还悠久的石庙；同时也拥有世界上最美的海滨风光，以及独一无二的大力水手村。没有人不会爱上这里，没有人不会留恋这里，人们在马耳他，无需过多计划，只要慢慢享受这岁月静好便可。

签证

马耳他属于申根协议国，游客申请短期旅游签证即可。除北京和上海的两处签证申请中心外，沈阳、西安、济南、武汉、长沙、成都、重庆、昆明、南京、杭州、广州、深圳、福州马耳他签证申请中心均已由马耳他驻华大使馆授权，正式受理持有普通护照的申请人各种类型的签证申请、代收签证费用，并提供护照返还的服务。建议出发前至少1个月申请，具体请参阅马耳他签证申请中心网站：www.vfsglobal.cn/Malta/China/Chinese/index.html

必备材料

申请表。 用英文清晰填写的一份完整的并已经签字的签证申请表原件。

护照原件及一份复印件。

两张本人近期白底彩照。

行程计划，往返机票订单，酒店订单。

申根旅行保险，适用于申根国的旅行医疗保险，保险额不低于3万欧元，须包含紧急医疗和医疗遣返的费用，覆盖完整的申根行程。

财力证明，存款、房产等。

户口本一份全本复印件。

有效期

短期签证，根据情况不同，最多可停留90天。

经典路线

D1 瓦莱塔：维多利亚城门——瓦莱塔圣约翰大教堂——大团长宫——旧薄荷街

D2 瓦莱塔：巴拉卡花园——三姐妹城

D3 蓝洞——丁利悬崖——姆迪娜古城

D4 大力水手村——梅利哈湾

D5 科米诺岛一日游（蓝湖）——戈佐岛

D6 戈佐岛：蓝窗遗迹——维多利亚城

D7 戈佐岛-瓦莱塔-返程

最佳旅游季节

马耳他属于典型的亚热带地中海型气候，气候温和，四季常青。一般每年6月中旬开始，就是尽情享受潜水、游泳、沙滩日光浴的好季节了，这一适宜的温度会持续到10月份。12月至次年2月份雨水较多，虽然温度不会太低，但部分轮渡会停航，公交车间隔大，对于游客来说体验感有所降低，建议避开。

推荐必玩

瓦莱塔旧薄荷街

游玩时间：1小时

特色：瓦莱塔所有陡坡街道中最有特色的一个，很多明信片上都是这处街景，几乎所有的游客到瓦莱塔，都会和这个大陡坡拍照留念。

瓦莱塔巴拉卡花园

游玩时间：2-3小时

特色：瓦莱塔的城市公园和最佳观景台，分为上巴拉卡和下巴拉卡。下巴拉卡花园主要是罗马风格的大理石寺庙，而著名的上巴拉卡花园是观赏对面三姐妹城风景的绝佳地点，还有堡垒古迹，每天中午12点还会放礼炮。

瓦莱塔圣约翰大教堂

游玩时间：1小时

特色：马耳他的主教堂之一，瓦莱塔的地标，被称为欧洲最漂亮的教堂之一。教堂由马耳他骑士团修建，主教堂内共有8个小堂，供奉了骑士团8个部分的主保圣人，其中盎格鲁-巴伐利亚小堂保存了骑士团获得的圣物，大部分骑士团成员也都安葬在这里。教堂中也收藏了很多艺术品，最著名的是卡拉瓦乔的《圣若望被斩首》。

瓦莱塔大团长宫

游玩时间：2-3小时

特色：曾经的马耳他骑士团团长的宫殿，马耳他权利的中心，现为马耳他总统府和国会所在地。宫殿中的军械库珍藏着中世纪及文艺复兴时代欧洲最精美的武器，因其丰富的藏品成为圣骑士团研究者们的必去之地。除此之外，宫中还装饰着各种著名挂毯和壁画。

马耳他三姐妹城

游玩时间：1天

特色：马耳他历史的摇篮，是圣约翰骑士团从罗德岛撤退后在马耳他最初的落脚地，曾是骑士团统治时期的重要防御线。三姐妹城由Senglea(亦称L-Isla)、Vittoriosa(亦称Birgu)和Cospicua(亦称Bormla)三座城市组成，保留着比瓦莱塔市内还要古老的宫殿、教堂和城堡，是感受马耳他历史文化的最佳之地。

戈佐岛蓝窗遗迹

游玩时间：1小时

特色：戈佐岛最著名的景观，千年前两大石灰岩的崩塌而形成的天然大拱门，热门美剧《权力的游戏》也曾在这里取景。不过，如今这个拱门因遭海浪和大风侵蚀，已经坍塌，仅存遗迹可观。

马耳他蓝洞

游玩时间：半天以上

特色：天然形成的水上洞穴群，海水碧蓝，晶莹清透，美不胜收，是潜水爱好者的好去处。一般来说，早晨至下午一点是游览蓝洞的最佳时间。

马耳他蓝湖

游玩时间：半天

特色：马耳他最美的海水和最好的沙滩，科米诺岛最著名的景观。碧绿色清澈的海水与湛蓝色的天空遥相呼应，是休闲、度假、潜水、游泳的最佳地点。

马耳他大力水手村

游玩时间：1天

特色：真人版电影《大力水手》的拍摄地，是一片与世无争的桃花源，村内保留了拍摄时的全部场景，并且靠近海滨，自然风光优美，成为“地中海上的童话世界”。

马耳他姆迪娜

游玩时间：1-2天

特色：马耳他的旧都，一座安宁的欧洲中世纪古城，素有“高贵之城”的美誉。古城是《权利的游戏》的取景地，保留着主教堂、观景台等等中世纪建筑，非常适合漫步，还有玻璃工厂可以参观。

消费与支付

马耳他消费水平与国内一线城市相当，通常一餐人均约人民币100元左右，酒店从人民币400元到1000多元不等。

马耳他的流通货币为欧元，游客出发前在国内换好欧元即可。马耳他的主要的两大银行瓦莱塔银行(Bank of Valletta，BOV)及汇丰银行(HSBC)遍布岛上各个区域，都有货币兑换服务，马耳他街头可以看到不少黄色的提款机，可以直接使用银联卡提取欧元。Visa和Master卡可在各大连锁超市和快餐店、酒店及餐馆使用正常使用，也可用来购买各大景点门票。一些大型的品牌商店等已经支持银联卡刷卡消费，但部分小商超还不能使用，建议购物前先咨询店员。

交通出行

出入境

马耳他所有航班均降落在马耳他国际机场，与欧洲主要城市有约60条直飞航线。马耳他与中国无直航，可通过法兰克福、巴黎、罗马、伦敦、维也纳、迪拜、伊斯坦布尔等城市转机前往。机场距离首都瓦莱塔10公里，有公交车及出租车服务。马耳他的出租车大多为私营，按目的地来结算，上车前先和司机谈好价格。

由于马耳他是岛国，所以首都瓦莱塔的大码头Grand Habour在夏季期间，每日有多班往返意大利西西里岛的客轮。

本地交通

马耳他国土面积狭小，无铁路和高速公路系统，交通主要依靠公路和渡船。马耳他岛与戈佐岛间有轮渡，在首都瓦莱塔Water Front码头有水上出租船服务，也可在此乘坐小艇游览大港或前往各个岛屿。各大城市公交系统比较完善，游客和可购买公交周卡或12次卡，也可上车后向司机现金购票，票价不分线路，夏季2欧元，冬季1.5欧元，夜班车3欧元，2小时内凭购票收据可免费换乘。

赴马耳他12个月内中国公民可凭有效翻译件使用国内驾照自驾旅游，马耳他为右舵左行，交通状况总体较好，当地居民大都遵守交通秩序。但由于道路狭窄，路况较差，上下坡及弯曲路段多，交通事故时有发生，自驾时需格外注意安全。

必吃美食

马耳他是典型的地中海饮食，与意大利相似，披萨和通心粉是最重要的主食之一。鱼和肉在马耳他人的生活中是必不可少的，本地餐厅每天都会提供多种海鲜，供客人选择，食材非常新鲜。另外一道名菜是炖兔肉，将大块兔肉先用盐和黑胡椒腌制，裹上面粉后再放进橄榄油里翻炒。表皮金黄后加入各种月桂叶、红酒、土豆等佐料一起焖炖，基本上每家本土餐厅都有售卖。马耳他的鲜花汤也是名扬四方，有梨花、凤尾花与草莓合做的“三色汤”，还有将葫芦花切碎制作的“碎花汤”，种类非常多，为这个风光旖旎的岛国增添了别种风情。

必买特色商品

瓦莱塔露天市场是马耳他全国最大的，每星期日上午开放半天，各种纪念品、服装、小商品琳琅满目，适合挑一些小礼物。如果有去马尔萨什洛克的计划，那一定要逛逛鱼市，不仅是卖新鲜食材，日常生活的穿和用以及旅行纪念品都可以在这里买到。在主要城市的街巷中，也有一些特色商店、购物中心，可以随意逛逛。但要注意，除了游客聚集的地方外，马耳他的商店在13点至16点是不营业的，假日也大多数会关门。

退税

游客在带有蓝色的Premier Tax Free商店单笔消费达到100欧元，便可于商家处获取带有店铺名称和增值税号码的退税表格。表格贴心的设计了中文翻译，方便中国游客核对查看。另外，该表格上的收款选项上包含“支付宝”收款，免去了换汇的烦恼如游客离开马耳他的下一目的地仍为欧盟国家，则退税留到离开最后一个欧盟国家时一并办理。

实用旅游贴士

时差

马耳他使用东一区时间，每年3月的最后一个周日变为夏令时，比中国北京时间慢6个小时，10月的最后一个周日变为冬令时，比中国北京时间慢7个小时。

电话和网络

马耳他互联网较发达，大部分地区都有4G网络，国内手机更换成当地的SIM卡后即可使用。大多酒店，餐饮场所及所有岛上的麦当劳也有免费无线上网，需要向服务员要密码。当地最大的两家电信运营商是Vodafone和GoMobile，短期停留可在任意一家手机店里购买SIM卡，手机充值卡(面值5-20欧元)可在手机店、烟酒店等地购买。

风俗禁忌

马耳他居民大部分信奉天主教，教会影响强大，民众讲究宗教礼仪与礼节。入境后须尊重当地人的宗教信仰，不妄加评判。出入宗教场所须着长裤或过膝长裙，上衣须带袖。忌大声喧哗。不伤害猫、狗等动物，不在当地人面前提及食用野生动物。遵守公共交通秩序、不打听他人隐私。